Ако в края на месеца няма достатъчно пари за изплащане на дългове или сметки за изплащане, загрижеността поема рутината. И ако тя се повтаря, физическото и психическото й здраве могат да бъдат нарушени. Според проучване за 2017 г. на Службата за защита на кредитите (SPC) и Националната конфедерация на магазинерите (CNDL), 69% от неизпълнението са разтревожени, когато са изправени пред тази реалност.
Не всеки може да събере сила, за да се организира финансово и да запази качеството на живот. Според проучването поне 16,8% от хората, които не могат да си позволят да отстъпят тревожност в някаква зависимост, като храна, напитки или цигари. Но с някои грижи и нови навици можете да заобиколите по -лесно.
Тези открития са много сериозни и сега, когато вече знаете малко повече за тях, какво ще кажете за разбирането по -добре за това? Запознайте се с 5 опасни ефекти от дълга върху нашето благосъстояние и научете какво да не ходите на статистика!
Какви са ефектите на дълговете върху физическото и психическото здраве?
Ефектите на дълговете върху физическото и психическото здраве са разнообразни. Те не винаги изглеждат сами и е обичайно човек да се справи с повече от един едновременно. Сега, нека покажем 5 -те основни случая, така че да следите!
1. Безсъние
Около 54,8 милиона бразилци не са в състояние да спят добре поради задлъжнялост, както показва проучване на Локомотивния институт в партньорство с търговията Fácil, услуга за цифрово събиране. Подхождате ли на тази оценка?
Безсънието причинява много други здравословни проблеми и усложнения. Далеч отвъд стреса и ума, който никога не се опира на мисленето за дълга, това разстройство на съня причинява став, умора, дискомфорт, силно главоболие, изгаряне на очите и дори затлъстяване.
Липсата на концентрация и прекомерната умора на тялото и мозъка все още силно нарушава производителността. Особено на работното място, в края на краищата малкото доверие във финансовия живот може да се превърне в голяма грижа до степен на намаляване на фокуса и енергията.
2. Тревожност
Тревожността не е свързана само със стреса от мисленето как да се решат финансови проблеми. Има такива, които се придържат към други вредни практики, за да се опитат да доставят този дискомфорт. Резултатите от национално проучване за 2016 г., направено от SPC и CND, показаха, че четири от десет делинквентни потребители имат навика да правят импулсни покупки, включително когато признават неблагоприятния сценарий, в който се намират.
Което влошава всичко по -лошо и тревожността продължава да нараства. Като допълнение, все още има честият страх, че е твърде късно да се търси решение, което генерира забавяне на вземането на решения и отново може да влоши финансите.
3. Ниска самооценка
От момента, в който те са част от списъка на длъжниците, според проучването на SPC и CNDL, 6 от 10 престъпника са ниски. Това е така, защото те не са в състояние да се справят с финансовото положение и следователно предпочитат да се изолират социално.
Срамът да разкажеш на семейството за състоянието им също пречи на проблема. Отговаря за подкрепата на роднини, особено, често носи още по -тежък товар в това отношение, тъй като финансовото положение е пряко свързано с благосъстоянието на други хора.
4. Депресия
Тези, които не могат да се справят с дълга, са постоянно под натиск и стрес. И това може да предизвика депресия, особено при хора с генетична предразположение. Което е много притеснително, защото един от петима души са се сблъскали, лица или ще се сблъскат с картина на болестта в някакъв момент от живота си.
Не е трудно да се свърже ефектът, който дълговете имат върху депресивно лице. В края на краищата той живее всеки ден с мъката на обвиненията, безпокойството да знае как да разреши проблема и финансовата реалност, която вече не е добре.
Като се има предвид това, нормално е той да се чувства настроен, немотивиран и песимистичен. Апатията към външния свят, превръщайки се в остра ситуация, започва с дълга, но може да повлияе на всички други приоритети на живота.
5. Гастрит
Търсенето на утеха в хранителните зависимости, тютюнопушенето и алкохолизмът е това, което засилва задлъжнените числа, които развиват гастрит. Тъй като те не хидратират или се хранят правилно, приоритизирането само на консумацията на тези продукти, които са лоши за здравето, стомашните клетки на тялото бързо се унищожават.
В зависимост от случая има и тази част от индивидите, които зависят от лекарствата, или от депресия, или за други причини, свързани с задлъжнялост. Колкото по -висока и по -постоянна консумация, толкова по -голямо е възпалението на вътрешните части на тялото.
Как да действаме за подобряване на тези симптоми и да водя по -тих финансов живот?
Така че да избягате от ефекта на „снежната топка“ и да се грижите по -добре за вашето физическо и психическо здраве, организирането на финансовия ви живот трябва да бъде приоритет. Но бъдете сигурни, защото не е нужно да се отчайвате, за да плащате всички дългове наведнъж. Напротив, е много важно да сте спокойни, за да направите умни и благоприятни предоговаряне на джоба си.
Възможно е например да поискате по -ниски лихви или да се говори за вноска. Разбира се, с наличните пари е по -лесно да се постигнат интересни условия. Въпреки това, когато това не е възможно, си струва да проверите реалните възможности и да сте много искрени, когато става въпрос за преговори и разговори. Никога не поемайте по -голяма отговорност, отколкото можете в момента, така че дълговете да не се случват отново.
След това, веднага щом имате всичко в ред, инвестирайте във съвети за финансово образование, за да се възстановите. Научете как да спестявате, спестявате и направете инвестиции, които наистина донасят добра възвръщаемост.
С тези добри практики вие сте свободни от задлъжнялост и полиция, за да поддържате месечно планиране, което гарантира най -добрите разходи и контрол на акаунта. И все още дава приоритет на вашето физическо и психическо здраве, което е най -важно! Ако искате да гарантирате вашето благополучие, можете да разчитате на нас: Незаконното финансиране осигурява споразумение за дълг, с отстъпки и 100% цифрови, с мониторинг на споразумението и вноските.
За да научите повече за това как можем да ви помогнем, отидете на нашия сайт точно сега!
