Wenn am Ende des Monats nicht genug Geld vorhanden ist, um Schulden zu begleichen oder Rechnungen zu bezahlen, übernimmt die Sorge die Routine. Und wenn es erneut auftritt, kann Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigt werden. Laut einer Umfrage des Credit Protection Service (SPC) und der National Confederation of Store Managers (CNDL) aus dem Jahr 2017 leiden 69% der Säumigen unter Angst angesichts dieser Realität.
Nicht jeder kann die Kraft aufbringen, sich finanziell zu organisieren und seine Lebensqualität aufrechtzuerhalten. Der Umfrage zufolge sind mindestens 16,81 TP3T der Menschen, die nicht in der Lage sind, Rechnungen zu bezahlen, auf eine Sucht wie Essen, Trinken oder Zigaretten zurückzuführen. Aber mit etwas Sorgfalt und neuen Gewohnheiten ist es möglich, die Dinge leichter zu ändern.
Diese Erkenntnisse sind sehr ernst, und da Sie jetzt etwas mehr darüber wissen, wie wäre es, wenn Sie das Thema besser verstehen würden? Entdecken Sie 5 gefährliche Auswirkungen von Schulden auf unser Wohlbefinden und finden Sie heraus, was Sie tun können, um nicht in die Statistik zu geraten!
Welche Auswirkungen haben Schulden auf die körperliche und geistige Gesundheit?
Die Auswirkungen von Schulden auf die körperliche und geistige Gesundheit sind vielfältig. Sie treten nicht immer einzeln auf, und es kommt häufig vor, dass eine Person mit mehr als einem gleichzeitig zu kämpfen hat. Jetzt zeigen wir Ihnen die 5 Hauptfälle, damit Sie sie im Auge behalten können!
1. Schlaflosigkeit
Rund 54,8 Millionen Brasilianer können aufgrund von Schulden nicht gut schlafen, wie eine Studie des Instituto Locomotiva in Zusammenarbeit mit Negocia Fácil, einem digitalen Abrechnungsdienst, zeigt. Passt diese Schätzung zu Ihnen?
Schlaflosigkeit verursacht zahlreiche andere gesundheitliche Probleme und Komplikationen. Zusätzlich zu Stress und einem Geist, der nie zur Ruhe kommt, wenn man über Schulden nachdenkt, verursacht diese Schlafstörung Burnout, Müdigkeit, Unwohlsein, starke Kopfschmerzen, brennende Augen und sogar Fettleibigkeit.
Konzentrationsschwäche und übermäßige Müdigkeit des Körpers und des Gehirns wirken sich immer noch stark auf die Produktivität aus. Denn gerade bei der Arbeit kann mangelndes Vertrauen in das Finanzleben zu einem großen Problem werden, bis hin zum Verlust von Konzentration und Energie.
2. Angst
Angst ist nicht nur mit dem Stress verbunden, darüber nachzudenken, wie man finanzielle Probleme lösen kann. Es gibt Menschen, die anfangen, andere schädliche Praktiken anzuwenden, um dieses Unbehagen zu überwinden. Die Ergebnisse einer landesweiten Umfrage des SPC und des CND aus dem Jahr 2016 zeigten, dass vier von zehn säumigen Verbrauchern die Angewohnheit haben, Impulskäufe zu tätigen, selbst wenn sie sich der ungünstigen Situation bewusst sind, in der sie sich befinden.
Das macht alles noch schlimmer und die Angst nimmt weiter zu. Hinzu kommt häufig die Befürchtung, dass es zu spät sei, nach einer Lösung zu suchen, was zu Verzögerungen bei der Entscheidungsfindung führen und die Finanzen erneut verschlechtern kann.
3. Geringes Selbstwertgefühl
Laut der SPC- und CNDL-Umfrage haben sechs von zehn Schuldnern von dem Moment an, in dem sie auf der Schuldnerliste stehen, ein geringes Selbstwertgefühl. Denn sie fühlen sich ihrer finanziellen Situation nicht gewachsen und ziehen es daher vor, sich sozial zu isolieren.
Auch die Scham, Ihrer Familie von Ihrem Zustand zu erzählen, beeinträchtigt das Problem. Vor allem diejenigen, die für die Unterstützung von Angehörigen verantwortlich sind, tragen hier tendenziell eine noch größere Belastung, da die finanzielle Situation direkt mit dem Wohlergehen anderer Menschen zusammenhängt.
4. Depression
Wer seine Schulden nicht bewältigen kann, steht ständig unter Druck und Stress. Und dies kann insbesondere bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung Depressionen auslösen. Das ist sehr besorgniserregend, da jeder fünfte Mensch irgendwann in seinem Leben mit der Krankheit konfrontiert war, noch damit zu kämpfen hat oder noch damit zu kämpfen haben wird.
Es ist nicht schwer, die Auswirkungen von Schulden auf eine depressive Person nachzuvollziehen. Schließlich lebt er jeden Tag mit der Angst vor den Anklagen, der Angst, das Problem zu lösen, und der finanziellen Realität, die nicht mehr so gut läuft.
Vor diesem Hintergrund ist es normal, dass er sich launisch, unmotiviert und pessimistisch fühlt. Apathie gegenüber der Außenwelt beginnt, wenn sie in eine akute Situation umgewandelt wird, bei Schulden, kann sich aber auch auf alle anderen Lebensprioritäten auswirken.
5. Gastritis
Die Suche nach Trost bei Esssucht, Rauchen und Alkoholismus führt dazu, dass die Zahl der verschuldeten Menschen, die an Gastritis erkranken, steigt. Da sie nicht ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen oder sich nicht richtig ernähren und sich nur auf den Verzehr dieser gesundheitsschädlichen Produkte konzentrieren, werden die Magenzellen des Körpers schnell zerstört.
Je nach Fall gibt es auch einen Teil der Menschen, die auf Medikamente angewiesen sind, sei es wegen Depressionen oder anderen mit Schulden verbundenen Ursachen. Je größer und konstanter der Verzehr ist, desto stärker sind die Entzündungen der inneren Körperteile.
Wie können wir diese Symptome lindern und ein friedlicheres Finanzleben führen?
Um den „Schneeballeffekt“ zu vermeiden und sich besser um Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu kümmern, muss die Organisation Ihres Finanzlebens Priorität haben. Aber keine Sorge, denn Sie müssen nicht verzweifeln, um einfach alle Schulden auf einen Schlag abzubezahlen. Im Gegenteil, es ist sehr wichtig, Ruhe zu bewahren, um intelligente und günstige Nachverhandlungen für Ihren Geldbeutel zu führen.
Möglich ist beispielsweise, niedrigere Zinsen zu verlangen oder sogar über eine Ratenzahlung zu sprechen. Wenn Bargeld vorhanden ist, ist es natürlich einfacher, interessante Konditionen zu erhalten. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, lohnt es sich, die tatsächlichen Möglichkeiten zu prüfen und bei den Verhandlungen und Gesprächen sehr aufrichtig zu sein. Übernehmen Sie niemals mehr Verantwortung, als Sie im Moment können, damit es nicht noch einmal zu Schulden kommt.
Wenn Sie dann alles in Ordnung haben, investieren Sie in Tipps zur Finanzerziehung, um wieder auf die Beine zu kommen. Lernen Sie zu sparen, zu sparen und Investitionen zu tätigen, die wirklich eine gute Rendite bringen.
Mit diesen bewährten Praktiken werden Sie schuldenfrei und stellen sicher, dass Sie einen monatlichen Plan haben, der eine bessere Kontrolle über Ausgaben und Rechnungen gewährleistet. Und Sie legen immer noch Wert auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit, was am wichtigsten ist! Wenn Sie Ihr Wohlbefinden garantieren wollen, können Sie auf uns zählen: Vereinfacht die Finanzen Bietet die Erstellung von Schuldenverträgen mit Rabatten und im digitalen 100%-Format mit Überwachung des Vertrags und der Raten.
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