Ako na kraju mjeseca nema dovoljno novca za otplatu dugova ili plaćanja računa, briga preuzima rutinu. A ako se ponavlja, njezino se fizičko i mentalno zdravlje mogu oslabiti. Prema istraživanju Službe za zaštitu kreditne zaštite za 2017. godinu (SPC) i Nacionalnoj konfederaciji trgovca (CNDL), 69% zadanih vrijednosti tjeskobno je kad se suoče s ovom stvarnošću.
Ne mogu svi prikupiti snagu za financijski organiziranje i sačuvanje kvalitete života. Prema anketi, najmanje 16,8% ljudi koji si ne mogu priuštiti da diskontiraju anksioznost u određenoj ovisnosti, poput hrane, pića ili cigarete. Ali s nekom brigom i novim navikama, možete se lakše zaobići.
Ovi su nalazi vrlo ozbiljni, a sada kada već znate malo više o njima, što o boljem razumijevanju? Upoznajte 5 opasnih učinaka duga na naše dobrobit i naučite što ne ide na statistiku!
Koji su učinci dugove na fizičko i mentalno zdravlje?
Učinci dugova na fizičko i mentalno zdravlje su raznoliki. Ne pojavljuju se uvijek sami, a uobičajeno je da se osoba istodobno nosi s više od jednog. Sada, pokažemo 5 glavnih slučajeva, tako da pazite!
1. Nesanica
Oko 54,8 milijuna Brazilaca nije u stanju dobro spavati zbog zaduženosti, kao što je istraživanje Instituta Locomotive pokazuje u partnerstvu s Trading Fácil, uslugom digitalne kolekcije. Da li odgovarate ovoj procjeni?
Nesanica uzrokuje brojne druge zdravstvene probleme i komplikacije. Daleko izvan stresa i uma koji nikada ne počiva razmišljajući o dugu, ovaj poremećaj spavanja uzrokuje stan, umor, nelagodu, snažne glavobolje, izgaranje očiju, pa čak i pretilost.
Nedostatak koncentracije i prekomjerni umor tijela i mozga još uvijek u velikoj mjeri narušavaju produktivnost. Pogotovo na poslu, na kraju krajeva, malo povjerenja u financijski život može postati velika briga za točku smanjenja fokusa i energije.
2. Anksioznost
Anksioznost nije povezana samo sa stresom razmišljanja o tome kako riješiti financijske probleme. Postoje oni koji se pridržavaju drugih štetnih praksi kako bi pokušali pružiti ovu nelagodu. Rezultati nacionalnog istraživanja SPC -a i CND -a za 2016. godinu pokazali su da četiri od deset delinkventnih potrošača imaju naviku kupovati impulsne kupovine, uključujući i kada prepoznaju nepovoljni scenarij u kojem se nalaze.
Što sve pogoršava i tjeskoba se i dalje raste. Za kraj, još uvijek postoji čest strah da je prekasno za traženje rješenja, koje stvara kašnjenja u odlučivanju i može ponovno pogoršati financije.
3.
Od trenutka kada su dio popisa dužnika, prema istraživanju SPC -a i CNDL -a, 6 od 10 delinkventa je nisko. To je zato što se ne mogu nositi s financijskom situacijom i, prema tome, radije se društveno izoliraju.
Sramota je reći obitelji o njihovom stanju također ometa to pitanje. Odgovoran za podršku rodbine, posebno, često ima još teže opterećenje u tom pogledu, budući da je financijska situacija izravno povezana s dobrobiti drugih ljudi.
4. Depresija
Oni koji se ne mogu nositi s dugom stalno su pod pritiskom i stresom. A to može potaknuti depresiju, posebno kod ljudi s genetskom predispozicijom. Što je vrlo zabrinjavajuće, jer se jedan od pet ljudi suočio, suočio ili će se suočiti s slicom bolesti u nekom trenutku svog života.
Nije teško povezati učinak koji dugovi imaju na depresivnog pojedinca. Uostalom, svakodnevno živi s tjeskobom optužbi, tjeskobom da zna kako riješiti problem i financijsku stvarnost koja više nije dobro.
S obzirom na to, normalno je da se osjeća raspoloženo, nemotivirano i pesimistično. Apatija prema vanjskom svijetu, postajući oštra situacija, započinje s dugom, ali može utjecati na sve ostale životne prioritete.
5. Gastritis
Pretraživanje utjehe u ovisnosti o hrani, pušenju i alkoholizmu ono je što pojačava zadužene brojeve koji razvijaju gastritis. Budući da se ne hidriraju ili ne hrane pravilno, prioritet samo konzumaciji ovih proizvoda koji su loši za zdravlje, želučane stanice tijela brzo se uništavaju.
Ovisno o slučaju, postoji i onaj dio pojedinaca koji ovise o lijekovima, bilo za depresiju, bilo za druge uzroke povezane s zaduženjem. Što je veća i konstantnija potrošnja, to je veća upala unutarnjih dijelova tijela.
Kako se ponašati poboljšati ove simptome i voditi tiši financijski život?
Tako da pobjegnete od efekta "snježne kugle" i možete se bolje brinuti o svom fizičkom i mentalnom zdravlju, organiziranje vašeg financijskog života mora biti prioritet. Ali budite sigurni, jer ne morate očajavati da biste odjednom platili sve dugove. Naprotiv, vrlo je važno biti mirno napraviti pametne i povoljne pregovaranja za svoj džep.
Moguće je, na primjer, tražiti niže kamatne stope ili razgovarati o rate. Naravno, s dostupnim gotovinom, lakše je postići zanimljive uvjete. Međutim, kad to nije moguće, vrijedno je provjeriti stvarne mogućnosti i biti vrlo iskreno kada je u pitanju pregovaranje i razgovor. Nikada ne preuzimajte veću odgovornost nego što možete u ovom trenutku, tako da se dugovi ne ponove.
Zatim, čim imate sve u redu, uložite u savjete za financijsko obrazovanje kako biste se ponovno uspostavili. Naučite kako spremiti, spremiti i unijeti ulaganja koja zaista donose dobar povratak.
Uz ove dobre prakse, vi ste bez zaduženosti i policije za održavanje mjesečnog planiranja koje osigurava najbolju potrošnju i kontrolu računa. I još uvijek prioritet vašem fizičkom i mentalnom zdravlju, što je najvažnije! Ako želite zajamčiti svoje blagostanje, možete računati na nas: Nekomplicirajuće financije pružaju ugovor o dugu, s popustima i 100% digitalnim, uz praćenje sporazuma i rate.
Da biste saznali više o tome kako vam možemo pomoći, idite na našu stranicu odmah!
