月末に債務を返済したり請求書を支払うのに十分なお金がない場合、懸念は日常を引き継ぎます。そして、彼女が繰り返されている場合、彼女の身体的および精神的健康は損なわれる可能性があります。 2017年の信用保護サービス（SPC）の調査と全国の店主連合（CNDL）によると、デフォルトの69％がこの現実に直面しているときに不安を抱いています。

誰もが財政的に組織し、生活の質を維持するために力を集めることができるわけではありません。調査によると、食べ物、飲み物、タバコなど、中毒で不安を軽視する余裕がない人の少なくとも16.8％があります。しかし、ある程度の注意と新しい習慣があれば、より簡単に回避することができます。

これらの発見は非常に深刻であり、今ではすでにそれらについてもう少し知っているので、それについてよりよく理解するのはどうですか？私たちの幸福に対する借金の5つの危険な影響を知り、統計にアクセスしないことを学びましょう！

身体的および精神的健康に対する負債の影響は何ですか？

身体的および精神的健康に対する負債の影響はさまざまです。それらは常に単独で表示されるわけではなく、人が同時に複数の人に対処することは一般的です。それでは、5つの主要なケースを見せてみましょう。

1。不眠症

機関車研究所の調査では、デジタルコレクションサービスであるTradingFácilと協力して示されているように、約5,480万人のブラジル人は債務のためによく眠れることができません。この見積もりに適合していますか？

不眠症は、他の多くの健康問題と合併症を引き起こします。負債について考えることを決して休むことのないストレスと心をはるかに超えて、この睡眠障害は、ステイブ、疲労、不快感、強い頭痛、目の燃え、さらには肥満を引き起こします。

体と脳の集中力の欠如と過度の疲労感は依然として生産性を大きく損ないます。特に職場では、結局のところ、金融生活に対する自信がほとんどないことは、焦点とエネルギーを減らすという点で大きな関心事になる可能性があります。

2。不安

不安は、経済的問題を解決する方法について考えることのストレスとのみリンクされていません。この不快感を提供しようとする他の有害な慣行に従う人がいます。 SPCとCNDによる2016年の全国調査の結果は、10人の滞納消費者のうち4人が、不利なシナリオを認識しているときなど、衝動購入をする習慣があることを示しました。

それはすべてを悪化させ、不安は増え続けています。それに加えて、解決策を求めるには遅すぎるという頻繁な恐怖があります。

3。低い自己尊敬

SPCおよびCNDLの調査によると、彼らは債務者のリストの一部である瞬間から、10人中6人が低いです。これは、彼らが財政状況に対処することができず、その結果、自分自身を社会的に分離することを好むためです。

家族に自分の状態について話すことの恥も問題を妨げます。財政状況は他の人々の福祉に直接関係しているため、特にこの点では、多くの場合、この点でさらに重い負荷がかかることがよくあります。

4。うつ病

借金に対処できない人は、常にプレッシャーとストレスにさらされています。そして、これは、特に遺伝的素因を持つ人々でうつ病を引き起こす可能性があります。これは非常に心配です。なぜなら、5人に1人が顔に直面したり、直面したり、人生のある時点で病気の写真に直面したりするからです。

債務が抑うつ個人に与える影響を関連付けることは難しくありません。結局のところ、彼は告発の苦悩、問題を解決する方法ともはやうまくいかない財政的現実を知る不安をもって毎日生きています。

これを考えると、彼が不機嫌で、やる気がなく、悲観的であると感じるのは普通です。外の世界への無関心は、鋭い状況になり、借金から始まりますが、他のすべての生活の優先事項に影響を与える可能性があります。

5。胃炎

食品中毒、喫煙、アルコール依存症の慰めを検索することは、胃炎を発症する恩恵のある数を強化するものです。それらは適切に水分補給または給餌をしないため、健康に悪いこれらの製品の消費のみを優先するため、体の胃細胞はすぐに破壊されます。

ケースに応じて、うつ病、または負債に関連する他の原因のいずれかについて、薬に依存する個人の部分もあります。消費量が多いほど、体の内部部分の炎症が大きくなります。

これらの症状を改善し、より静かな金融生活を送るために行動する方法は？

あなたが「雪だるま」効果から逃れ、身体的および精神的健康をよりよく世話することができるように、あなたの財政生活を組織することが優先事項でなければなりません。しかし、一度にすべての借金を支払うために絶望する必要がないので、安心してください。それどころか、あなたのポケットに賢く好ましい再交渉をするために落ち着くことが非常に重要です。

たとえば、金利の低下を要求したり、分割払いについて話すことができます。もちろん、現金が利用可能で、興味深い条件を達成する方が簡単です。ただし、これが不可能な場合は、実際の可能性をチェックし、交渉と話すことに関して非常に誠実であることは価値があります。借金が二度と起こらないように、現時点よりも大きな責任を想定しないでください。

その後、すべてが整ったらすぐに、自分自身を再確立するための金融教育のヒントに投資してください。本当に良いリターンをもたらす投資を節約、保存し、作成する方法を学びます。

これらの良い慣行により、あなたは、最高の支出と口座の管理を保証する毎月の計画を維持するために、負債や警察から解放されています。そして、それでもあなたの身体的および精神的健康を優先します。これは最も重要です！あなたがあなたの幸福を保証したい場合、あなたは私たちを頼りにすることができます：違反の金融は、契約と分割払いの監視により、割引と100％のデジタルを債務契約を提供します。

私たちがあなたを助ける方法の詳細については、今すぐ私たちのサイトにアクセスしてください！