Als er aan het eind van de maand niet genoeg geld is om schulden af te betalen of rekeningen te betalen, nemen zorgen de routine over. En als het zich herhaalt, kan uw lichamelijke en geestelijke gezondheid worden geschaad. Volgens een onderzoek uit 2017 van de Credit Protection Service (SPC) en de National Confederation of Store Managers (CNDL) lijden 69% van de wanbetalers onder angst wanneer ze met deze realiteit worden geconfronteerd.
Niet iedereen kan de kracht opbrengen om zichzelf financieel te organiseren en de kwaliteit van leven te behouden. Volgens het onderzoek neemt minstens 16,81 TP3T van de mensen die de rekeningen niet kunnen betalen, hun angst weg door een verslaving, zoals eten, drinken of sigaretten. Maar met wat zorg en nieuwe gewoonten is het mogelijk om de zaken gemakkelijker om te keren.
Deze bevindingen zijn zeer ernstig, en nu u er wat meer over weet, wat dacht u ervan om het onderwerp beter te begrijpen? Ontdek 5 gevaarlijke effecten van schulden op ons welzijn en ontdek wat u kunt doen om te voorkomen dat u in de statistieken terechtkomt!
Wat zijn de effecten van schulden op de lichamelijke en geestelijke gezondheid?
De effecten van schulden op de lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn gevarieerd. Ze verschijnen niet altijd alleen, en het is gebruikelijk dat iemand met meer dan één tegelijk te maken heeft. Nu laten we je de 5 belangrijkste cases zien, zodat je ze in de gaten kunt houden!
1. Slapeloosheid
Ongeveer 54,8 miljoen Brazilianen kunnen niet goed slapen vanwege schulden, zoals blijkt uit onderzoek van Instituto Locomotiva in samenwerking met Negocia Fácil, een digitale factureringsdienst. Voldoe jij aan deze schatting?
Slapeloosheid veroorzaakt tal van andere gezondheidsproblemen en complicaties. Naast stress en een geest die nooit rust bij het denken aan schulden, veroorzaakt deze slaapstoornis burn-out, vermoeidheid, malaise, ernstige hoofdpijn, brandende ogen en zelfs overgewicht.
Gebrek aan concentratie en overmatige vermoeidheid van lichaam en hersenen hebben nog steeds een grote invloed op de productiviteit. Vooral op het werk kan weinig vertrouwen in het financiële leven immers een grote zorg worden, die zelfs kan leiden tot verminderde focus en energie.
2. Angst
Angst houdt niet alleen verband met de stress die ontstaat bij het nadenken over de manier waarop financiële problemen kunnen worden opgelost. Er zijn mensen die andere schadelijke praktijken gaan toepassen om dit ongemak te overwinnen. Uit de resultaten van een nationaal onderzoek uit 2016, uitgevoerd door de SPC en de CND, blijkt dat vier op de tien in gebreke blijvende consumenten de gewoonte hebben impulsaankopen te doen, zelfs als ze zich bewust zijn van het ongunstige scenario waarin ze zich bevinden.
Wat alles nog erger maakt en de angst blijft toenemen. Als klap op de vuurpijl is er ook de vaak voorkomende angst dat het te laat zal zijn om naar een oplossing te zoeken, wat vertragingen in de besluitvorming veroorzaakt en de financiën opnieuw kan verslechteren.
3. Laag zelfbeeld
Vanaf het moment dat zij op de debiteurenlijst staan, hebben volgens het SPC- en CNDL-onderzoek 6 op de 10 wanbetalers een laag zelfbeeld. Dit komt omdat zij zich niet in staat voelen om met hun financiële situatie om te gaan en zich daardoor liever sociaal isoleren.
De schaamte om uw familie over uw toestand te vertellen, beïnvloedt ook het probleem. Vooral degenen die verantwoordelijk zijn voor het ondersteunen van familieleden dragen in dit opzicht vaak een nog zwaardere last, omdat de financiële situatie rechtstreeks verband houdt met het welzijn van andere mensen.
4. Depressie
Degenen die niet met schulden kunnen omgaan, staan voortdurend onder druk en stress. En dit kan depressie veroorzaken, vooral bij mensen met een genetische aanleg. Dat is zeer zorgwekkend, omdat één op de vijf mensen ooit in hun leven met de ziekte te maken heeft gehad, er mee te maken heeft of zal krijgen.
Het is niet moeilijk om het effect dat schulden hebben op een depressief individu in verband te brengen. Hij leeft immers elke dag met de pijn van de aanklachten, de angst om te weten hoe het probleem moet worden opgelost en de financiële realiteit die niet meer zo goed gaat.
Gezien dit alles is het normaal dat hij zich humeurig, ongemotiveerd en pessimistisch voelt. Apathie jegens de buitenwereld begint, indien omgezet in een acute situatie, met schulden, maar kan alle andere levensprioriteiten beïnvloeden.
5. Gastritis
Het zoeken van troost in voedselverslavingen, roken en alcoholisme is wat het aantal mensen met schulden die gastritis ontwikkelen, vergroot. Omdat ze niet goed hydrateren of eten en alleen prioriteit geven aan de consumptie van producten die schadelijk zijn voor hun gezondheid, worden de maagcellen van het lichaam snel vernietigd.
Afhankelijk van het geval is er ook een deel van de mensen dat afhankelijk is van medicijnen, of het nu gaat om depressie of andere oorzaken die verband houden met schulden. Hoe groter en constanter de consumptie, hoe groter de ontsteking van de interne delen van het lichaam.
Hoe kunnen we deze symptomen verbeteren en een vrediger financieel leven leiden?
Om het ‘sneeuwbaleffect’ te voorkomen en beter voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid te zorgen, moet het organiseren van uw financiële leven een prioriteit zijn. Maar maak je geen zorgen, want je hoeft niet te wanhopen om al je schulden zomaar in één keer af te betalen. Integendeel, het is heel belangrijk om kalm te zijn om intelligente en gunstige heronderhandelingen voor uw portemonnee te kunnen voeren.
Het is bijvoorbeeld mogelijk om een lagere rente te vragen of zelfs te praten over gespreid betalen. Als er contant geld beschikbaar is, is het uiteraard gemakkelijker om interessante voorwaarden te verkrijgen. Als dit echter niet mogelijk is, is het de moeite waard om de werkelijke mogelijkheden te onderzoeken en heel oprecht te zijn tijdens het onderhandelen en praten. Neem nooit meer verantwoordelijkheid op je dan je op dit moment kunt, zodat schulden niet opnieuw ontstaan.
Als je eenmaal alles op orde hebt, investeer dan in tips voor financiële educatie om jezelf te herstellen. Leer sparen, sparen en investeringen doen die echt een goed rendement opleveren.
Met deze goede praktijken bent u vrij van schulden en zorgt u ervoor dat u een maandplan hanteert dat zorgt voor een betere controle over uitgaven en rekeningen. En u geeft nog steeds prioriteit aan uw fysieke en mentale gezondheid, wat het allerbelangrijkste is! Als u uw welzijn wilt garanderen, kunt u op ons rekenen: Vereenvoudigt financiën biedt het genereren van schuldovereenkomsten, met kortingen en in digitaal 100%-formaat, met monitoring van de overeenkomst en termijnen.
Wilt u meer weten over hoe wij u kunnen helpen, bezoek dan nu onze website!
