Если в конце месяца не хватает денег, чтобы погасить долги или оплаты счетов, озабоченность занимает рутину. И если она повторяется, ее физическое и психическое здоровье может быть нарушено. Согласно опросу Службы кредитной защиты (SPC) и Национальной конфедерации владельцев магазинов (CNDL), 69% дефолтов испытывают беспокойство, когда они сталкиваются с этой реальностью.
Не каждый может собирать силу, чтобы организовать финансовую систему и сохранить качество жизни. Согласно опросу, по крайней мере 16,8% людей, которые не могут позволить себе сбрасывать со счетов тревогу в какой -либо зависимости, таких как еда, напиток или сигарета. Но с некоторой заботой и новыми привычками вы можете легче обойтись.
Эти выводы очень серьезны, и теперь, когда вы уже знаете о них немного больше, как насчет того, чтобы лучше понять об этом? Познакомьтесь с 5 опасными последствиями долга на наше благополучие и узнайте, что не ходить в статистику!
Какое влияние долги на физическое и психическое здоровье?
Влияние долгов на физическое и психическое здоровье различено. Они не всегда появляются одинокими, и человек часто имеет дело с более чем одним одновременно. Теперь давайте покажем 5 основных чехлов, так что вы следите за!
1. Бессонница
Около 54,8 миллиона бразильцев не могут хорошо спать из -за задолженности, как показывает опрос института локомотива в партнерстве с Trading Fácil, службой цифровой сбора. Вы соответствуете этой оценке?
Бессонница вызывает множество других проблем со здоровьем и осложнений. Это далеко за пределы стресса и ума, которые никогда не думают о долгах, это нарушение сна вызывает устойчивость, усталость, дискомфорт, сильные головные боли, сжигание глаз и даже ожирение.
Отсутствие концентрации и чрезмерная усталость тела и мозга все еще сильно ухудшают продуктивность. Особенно на работе, в конце концов, небольшая уверенность в финансовой жизни может стать большой проблемой в отношении снижения фокуса и энергии.
2. Тревога
Тревога не связана только с стрессом от размышлений о том, как решить финансовые проблемы. Есть те, кто придерживается других вредных практик, чтобы попытаться предоставить этот дискомфорт. Результаты национального обследования 2016 года, сделанная SPC и CND, показали, что четверо из десяти потребителей будут привыкли совершать импульсные покупки, в том числе, когда они признают неблагоприятный сценарий, в котором они находятся.
Что делает все хуже, а беспокойство продолжает расти. В довершение всего, есть частый страх, что уже слишком поздно искать решение, которое создает задержки в принятии решений и может снова усугубить финансы.
3. Низкая самооценка
С момента, как они являются частью списка должников, согласно опросу SPC и CNDL, 6 из 10 правонарушителей низкие. Это потому, что они не могут справиться с финансовым положением и, следовательно, предпочитают социально изолировать себя.
Стыд рассказать семье об их состоянии также мешает этой проблеме. Отвечает за поддержку родственников, особенно, часто несет еще более тяжелую нагрузку в этом отношении, поскольку финансовое положение напрямую связано с благополучием других людей.
4. депрессия
Те, кто не может иметь дело с долгами, постоянно находятся под давлением и стрессом. И это может вызвать депрессию, особенно у людей с генетической предрасположенностью. Что очень тревожно, потому что каждый пятый человек сталкивался, лицом к лицу или в какой -то момент их жизни столкнется с картиной болезни.
Нетрудно связать тот эффект, который долги оказывают на депрессивного человека. В конце концов, он живет каждый день с страданием обвинений, беспокойством, чтобы знать, как решить проблему и финансовую реальность, которая больше не очень хорошо.
Учитывая это, это нормально, что он чувствует себя капризным, немотивированным и пессимистичным. Апатия к внешнему миру, становясь резкой ситуацией, начинается с долга, но может повлиять на все другие жизненные приоритеты.
5. Гастрит
Поиск утешения в пищевых пристрастиях, курении и алкоголизме - это то, что усиливает задолженные числа, в которых развивается гастрит. Поскольку они не увлажняют и не кормят должным образом, расставляют приоритеты только потребление этих продуктов, которые вредны для здоровья, желудочные клетки организма быстро разрушаются.
В зависимости от случая, существует также та часть людей, которые зависят от лекарств, либо от депрессии, либо для других причин, связанных с задолженностью. Чем выше и чем более постоянное потребление, тем больше воспаление внутренних частей тела.
Как действовать, чтобы улучшить эти симптомы и вести более спокойную финансовую жизнь?
Чтобы вы избежали эффекта «снежного кома» и можете лучше заботиться о своем физическом и психическом здоровье, организация вашей финансовой жизни должна быть приоритетом. Но будьте уверены, потому что вам не нужно отчаиваться, чтобы просто платить все долги одновременно. Напротив, очень важно быть спокойным, чтобы сделать умные и благоприятные пересмотр для вашего кармана.
Например, можно попросить более низкие процентные ставки или поговорить о рассрочке. Конечно, с наличными, это легче достичь интересных условий. Однако, когда это невозможно, стоит проверить реальные возможности и быть очень искренним, когда дело доходит до ведения переговоров и разговоров. Никогда не возьмите с собой большую ответственность, чем вы можете в данный момент, чтобы долги больше не повторяются.
Затем, как только у вас есть все в порядке, инвестируйте в советы по финансовому образованию, чтобы восстановить себя. Узнайте, как сохранить, сохранить и сделать инвестиции, которые действительно приносят хорошую прибыль.
С этими правилами вы свободны от задолженности и полиции, чтобы поддерживать ежемесячное планирование, которое обеспечивает лучшие расходы и контроль за счет. И все еще расставляют приоритеты для вашего физического и психического здоровья, что является наиболее важным! Если вы хотите гарантировать свое благополучие, вы можете рассчитывать на нас: неопровержимое финансирование обеспечивает долговое соглашение с скидками и 100% цифровым, с мониторингом соглашения и рассрочки.
Чтобы узнать больше о том, как мы можем вам помочь, перейдите на наш сайт прямо сейчас!
