Ако на крају месеца нема довољно новца за отплату дугова или плаћања рачуна, забринутост преузима рутину. А ако се понавља, њено физичко и ментално здравље може бити оштећено. Према истраживању 2017. године услуге кредитне заштите (СПЦ) и националне конфедерације продаваоница (ЦНДЛ), 69% заданих вредности је анксиозно када се суоче са овом стварном.
Не могу сви да прикупе снаге да се финансијски организују и сачувају квалитет живота. Према истраживању, најмање 16,8% људи који не могу да приуште да попусте анксиозност у неком зависности, као што су храна, пиће или цигарета. Али са негом и новим навикама, можете лакше да се лакше.
Ови налази су веома озбиљни, а сада када већ знате нешто више о њима, како би било боље разумевање у вези с тим? Упознајте 5 опасних ефеката дуга на наше добробит и научите шта да не идете на статистику!
Који су ефекти дугова на физичко и ментално здравље?
Ефекти дугова на физичко и ментално здравље су разноврсни. Они се не појављују увек сами, а то је уобичајено да се особа бави више од једног истовремено. Сада покажимо 5 главних случајева, па држите око!
1. несаница
Око 54,8 милиона Бразила није у стању да добро спава због задужености, као истраживање од стране Локомотивног института у партнерству са трговином ФАИЛЛ, дигиталној служби за прикупљање. Да ли одговарате овој процени?
Несаница узрокује бројне друге здравствене проблеме и компликације. Далеко изван стреса и ума који никада не одмара размишљање о дугу, овај поремећај спавања изазива ставу, умор, нелагодност, снажне главобоље, паљење очију и чак и гојазност.
Недостатак концентрације и прекомерног умора тела и мозга и даље у великој мјери нарушава продуктивност. Посебно на послу, на крају крајева, мало поверења у финансијски живот може постати велика брига о смислу смањења фокуса и енергије.
2 анксиозност
Анксиозност није повезана само на стрес размишљања о томе како решити финансијске проблеме. Постоје они који се придржавају других штетних пракси да би се покушали испоручити ову нелагоду. Резултати 2016. Националног истраживања СПЦ-а и ЦНД-а показали су да четири од десет делинквентних потрошача имају навику давања импулсе, укључујући када препознају неповољни сценариј у којима су у унутрашњости.
Што све горе и анксиозност чини све горе и анксиозност. Да бисте га нагласили, још увек постоји чест страх да је прекасно да тражи решење, што ствара одлагања у одлучивању и може поново погоршати финансије.
3. ниско само -Еповређивање
Од тренутка су део листе дужника, према СПЦ и ЦНДЛ анкети, 6 од 10 делинквената је ниско. То је зато што нису у стању да се баве финансијске ситуације и, према томе, радије воле да се друштвено изолирају.
Срамота говорећи породици о њиховом стању такође омета проблем. Одговорна за подршку рођака, посебно, често носе још теже оптерећење у вези с тим, јер је финансијска ситуација директно повезана са благостањем других људи.
4. Депресија
Они који се не могу бавити дугом стално су под притиском и стресом. И то може покренути депресију, посебно код људи са генетском предиспозицијом. Што је веома забрињавајуће, јер се једна од пет људи суочила, лица или ће се суочити са сликом болести у неком тренутку у њиховом животу.
Није тешко повезати ефекат који дугови имају на депресивном појединцу. Уосталом, он живи сваки дан са тјескобом оптужби, тјескоба да се зна како да реши проблем и финансијску стварност која више није добро.
С обзиром на то, нормално је да се осећа расположеним, немотивисаним и песимистичким. Апатија према спољном свету, постајући оштра ситуација, започиње дугом, али може утицати на све остале животне приоритете.
5. гастритис
Уређивање утеха у зависности од хране, пушење и алкохолизам је оно што појачава задужени бројеви који развијају гастритис. Пошто не хидрирају и не хране се правилно, дају приоритет само потрошњу ових производа који су лоши за здравље, телесно желудачке ћелије брзо се уништавају.
У зависности од случаја, постоји и тај део појединаца који зависе од лекова, било за депресију, или за друге узроке повезане са задужењем. Већа и сталнија потрошња, то је већа упала унутрашњих делова тела.
Како да делује на побољшање ових симптома и води мирнији финансијски живот?
Тако да побјегнете на ефекту "Сновбалл" и може се боље бринути о вашем физичком и менталном здрављу, организовање вашег финансијског живота мора бити приоритет. Али будите сигурни, јер не морате да очарате да једноставно не исплатите све дугове у једном тренутку. Напротив, веома је важно бити мирно да бисте направили паметне и повољне преговоле за ваш џеп.
То је могуће, на пример, затражити ниже каматне стопе или разговарати о рате. Наравно, са доступним готовином, лакше је постићи занимљиве услове. Међутим, када то није могуће, вреди провјерити стварне могућности и бити врло искрена када је реч о преговорима и разговору. Никада не преузимајте већу одговорност него што тренутно можете, тако да се дугови не понови.
Затим, чим имате све у реду, улагајте у савете финансијског образовања да бисте себе поново успоставили. Научите како да сачувате, сачувајте и учините улагања која заиста доносе добар повратак.
Уз ове добре праксе, ослободите се задужености и полиције да бисте одржали месечно планирање које обезбеђује најбољу потрошњу и контролу рачуна. И још увек приоритет ваше физичко и ментално здравље, што је најважније! Ако желите да гарантујете своје благостање, можете рачунати на нас: Неисправне финансије пружају споразум о дуговима, са попустима и 100% дигиталним, уз праћење споразума и рата.
Да бисте сазнали више о томе како вам можемо помоћи, одмах идите на нашу страницу!
