Ayın sonunda borçları ödemek veya fatura ödemek için yeterli para yoksa, endişe rutini devralır. Ve eğer tekrarlıyorsa, fiziksel ve zihinsel sağlığı bozulabilir. 2017 Kredi Koruma Hizmeti (SPC) ve Ulusal Esnaf Konfederasyonu (CNDL) Araştırması'na göre, temerrütlerin% 69'u bu gerçeklikle karşılaştıklarında endişeli.
Herkes finansal olarak organize etmek ve yaşam kalitesini korumak için güç toplayamaz. Ankete göre, yiyecek, içecek veya sigara gibi bazı bağımlılıklarda kaygıyı azaltamayan insanların en az% 16,8'i. Ancak biraz dikkat ve yeni alışkanlıklarla, daha kolay dolaşabilirsiniz.
Bu bulgular çok ciddi ve şimdi onlar hakkında biraz daha fazla şey bildiğinize göre, bu konuda daha iyi anlamaya ne dersiniz? Borcun refahımız üzerindeki 5 tehlikeli etkisini öğrenin ve istatistiklere ne gitmeyeceğini öğrenin!
Borçların fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?
Borçların fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkileri çeşitlidir. Her zaman yalnız görünmezler ve bir kişinin aynı anda birden fazla ile başa çıkması yaygındır. Şimdi, 5 ana vakayı gösterelim, böylece bir göz atıyorsunuz!
1. uykusuzluk
Lokomotif Enstitüsü tarafından yapılan bir anket, dijital bir toplama hizmeti olan Ticaret Fácil ile ortaklaşa gösterdiği için, yaklaşık 54.8 milyon Brezilyalı, borçluluk nedeniyle iyi uyuyamıyor. Bu tahmine uyuyor musunuz?
Uykusuzluk çok sayıda başka sağlık sorununa ve komplikasyona neden olur. Asla borç hakkında düşünmeyen stres ve zihnin ötesinde, bu uyku bozukluğu çıta, yorgunluk, rahatsızlık, güçlü baş ağrıları, göz yakma ve hatta obeziteye neden olur.
Konsantrasyon eksikliği ve vücudun ve beynin aşırı yorgunluğu hala üretkenliği büyük ölçüde bozar. Özellikle işte, sonuçta, finansal yaşama çok az güven, odağı ve enerjiyi azaltma noktasında büyük bir endişe haline gelebilir.
2. Anksiyete
Anksiyete sadece finansal sorunların nasıl çözüleceğini düşünmenin stresi ile bağlantılı değildir. Bu rahatsızlığı sağlamaya çalışmak için diğer zararlı uygulamalara bağlı olanlar var. SPC ve CND tarafından yapılan 2016 ulusal araştırmasının sonuçları, on suçlu tüketiciden dördünün, içinde bulundukları olumsuz senaryoyu tanıdıkları zaman da dahil olmak üzere dürtü alımları yapma alışkanlığı olduğunu gösterdi.
Bu da her şeyi daha da kötüleştirir ve kaygı artmaya devam eder. Üstüne üstlük, karar vermede gecikmeler yaratan ve finansmanı tekrar ağırlaştırabilecek bir çözüm aramak için çok geç olduğu konusunda sık sık korkuyor.
3. Düşük benlik saygısı
SPC ve CNDL anketine göre borçlular listesinin bir parçası oldukları andan itibaren 10 suçtan 6'sı düşüktür. Bunun nedeni, finansal durumla başa çıkamadıkları ve sonuç olarak kendilerini sosyal olarak izole etmeyi tercih etmeleridir.
Aileye durumlarını anlatmanın utanması da soruna müdahale ediyor. Finansal durum doğrudan diğer insanların refahıyla bağlantılı olduğundan, özellikle bu konuda daha da ağır bir yük taşıyan akrabaların desteğinden sorumludur.
4. Depresyon
Borçla başa çıkamayanlar sürekli baskı ve stres altındadır. Ve bu, özellikle genetik yatkınlığı olan kişilerde depresyonu tetikleyebilir. Bu çok endişe verici, çünkü beş kişiden biri yaşamlarının bir noktasında hastalığın bir resmiyle karşı karşıya kaldı, yüzleşti veya karşılaştı.
Borçların depresif bir birey üzerindeki etkisini ilişkilendirmek zor değildir. Sonuçta, her gün suçlamaların ızdırapları, sorunun nasıl çözüleceğini bilmek için endişe ve artık iyi olmayan finansal gerçeklik ile yaşıyor.
Bu göz önüne alındığında, karamsar, motive olmayan ve kötümser hissetmesi normaldir. Dış dünyaya karşı ilgisizlik, keskin bir durum haline gelmek, borçla başlar, ancak diğer tüm yaşam önceliklerini etkileyebilir.
5. Gastrit
Gıda bağımlılıklarında, sigara içme ve alkolizmde teselli arama, gastrit geliştiren borçlu sayıları yoğunlaştıran şeydir. Sadece sağlık için kötü olan bu ürünlerin tüketimine öncelik verdikleri veya düzgün bir şekilde beslenmedikleri veya beslenmedikleri için, vücudun gastrik hücreleri hızla yok edilir.
Davaya bağlı olarak, bireylerin ilaçlara bağımlı olan, depresyon için veya borçluluk ile ilişkili diğer nedenler için de vardır. Ne kadar yüksek ve sabit tüketim olursa, vücudun iç kısımlarının iltihaplanması o kadar büyük olur.
Bu semptomları iyileştirmek ve daha sessiz bir finansal hayata yol açmak için nasıl davranılır?
Böylece “kartopu” etkisinden kaçmanız ve fiziksel ve zihinsel sağlığınıza daha iyi bakabilmeniz için finansal yaşamınızı organize etmek bir öncelik olmalıdır. Ama emin olun, çünkü tüm borçları bir seferde ödemek için umutsuzluğa kapılmanıza gerek yok. Aksine, cebiniz için akıllı ve elverişli yeniden müzakere yapmak için sakin olmak çok önemlidir.
Örneğin, daha düşük faiz oranları istemek veya bir taksit hakkında konuşmak mümkündür. Tabii ki, nakit mevcut olduğunda, ilginç koşullara ulaşmak daha kolaydır. Bununla birlikte, bu mümkün olmadığında, müzakere ve konuşma söz konusu olduğunda gerçek olasılıkları kontrol etmeye ve çok samimi olmaya değer. Asla şu anda yapabileceğinizden daha büyük bir sorumluluk kabul etmeyin, böylece borçlar bir daha olmaz.
Ardından, her şeyi düzenli olarak alır almaz, kendinizi yeniden kurmak için finansal eğitim ipuçlarına yatırım yapın. Gerçekten iyi bir geri dönüş getiren yatırımları nasıl tasarruf edeceğinizi, tasarruf edeceğinizi ve yapmayı öğrenin.
Bu iyi uygulamalarla, en iyi harcamaları ve hesap kontrolünü sağlayan aylık bir planlamayı sürdürmek için borçluluk ve polisden özgürsünüz. Ve yine de en önemli olan fiziksel ve zihinsel sağlığınıza öncelik veriyor! Refahınızı garanti etmek istiyorsanız, bize güvenebilirsiniz: Karmaşık olmayan finans, sözleşmenin ve taksitlerin izlenmesiyle indirimler ve% 100 dijital borç sözleşmesi sağlar.
Size nasıl yardımcı olabileceğimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu anda sitemize gidin!
