Якщо наприкінці місяця не вистачає грошей, щоб погасити борги або оплатити рахунки, турбота переймає рутину. І якщо вона повторюється, її фізичне та психічне здоров'я може бути порушено. Згідно з опитуванням Служби кредитного захисту 2017 року (SPC) та Національній конфедерації крамарів (CNDL), 69% дефолтів тривожні, коли вони стикаються з цією реальністю.
Не кожен може зібрати сили для організації фінансово та збереження якості життя. Згідно з опитуванням, щонайменше 16,8% людей, які не можуть дозволити собі знизити тривогу в якійсь залежності, наприклад, їжу, напої або сигарета. Але з деякою турботою та новими звичками ви можете легше обійти.
Ці висновки дуже серйозні, і тепер, коли ви вже знаєте про них трохи більше, як щодо того, щоб краще зрозуміти це? Познайомтеся з 5 небезпечними наслідками боргу на наше самопочуття та дізнайтеся, що не звертатися до статистики!
Який вплив боргів на фізичне та психічне здоров'я?
Вплив боргів на фізичне та психічне здоров'я різноманітний. Вони не завжди виглядають самотніми, і людині зазвичай мають справу з більш ніж одним одночасно. Тепер покажемо 5 основних випадків, тож ви стежите!
1. Безсоння
Близько 54,8 мільйонів бразильців не в змозі добре спати через заборгованість, оскільки опитування Інституту локомотива показує у партнерстві з торговою Fácil, сервісом цифрових зборів. Ви підходите до цієї оцінки?
Безсоння викликає численні інші проблеми зі здоров’ям та ускладнення. Здійснюється поза стресом і розумом, які ніколи не залежать від боргу, цей розлад сну викликає ствердження, втому, дискомфорт, сильні головні болі, спалювання очей і навіть ожиріння.
Відсутність концентрації та надмірна втома тіла та мозку все ще значно погіршують продуктивність. Особливо на роботі, зрештою, мало впевненості у фінансовому житті може стати великим занепокоєнням до зменшення фокусу та енергії.
2. Тривога
Тривога не пов'язана лише зі стресом думки про те, як вирішити фінансові проблеми. Є ті, хто дотримується інших шкідливих практик, щоб спробувати поставити цей дискомфорт. Результати національного опитування 2016 року SPC та CND показали, що чотири з десяти делінквентних споживачів мають звичку робити імпульсні покупки, в тому числі, коли вони визнають несприятливий сценарій, в якому вони знаходяться.
Що робить все гірше, і тривога продовжує зростати. На додаток до цього, все ще є часті страхи, що занадто пізно шукати рішення, яке генерує затримки у прийнятті рішень і може знову погіршити фінанси.
3. Низька самооцінка
З моменту, коли вони є частиною списку боржників, згідно з опитуванням SPC та CNDL, 6 з 10 злочинців низькі. Це тому, що вони не в змозі боротися з фінансовою ситуацією і, отже, вважають за краще соціально ізолювати себе.
Сором розповісти родині про їх стан також заважає цьому. Відповідальний за підтримку родичів, особливо, часто несе ще важче навантаження в цьому плані, оскільки фінансове становище безпосередньо пов'язане з добробутом інших людей.
4. Депресія
Ті, хто не може боротися з боргом, постійно перебувають під тиском і стресом. І це може викликати депресію, особливо у людей з генетичною схильністю. Що дуже турбує, тому що кожен п’ятий чоловік стикався, стикається або зіткнеться з картиною хвороби в якийсь момент свого життя.
Не складно пов’язати ефект, який борги мають на депресивну особу. Зрештою, він живе щодня з тугою звинувачень, тривожністю знати, як вирішити проблему та фінансову реальність, яка вже не є добре.
Враховуючи це, це нормально, що він відчуває себе похмурим, немотивованим і песимістичним. Апатія до зовнішнього світу, стає різкою ситуацією, починається з боргу, але може вплинути на всі інші пріоритети життя.
5. Гастрит
Пошук втіхи з харчових залежності, куріння та алкоголізму - це те, що посилює заборгованість, що розвивається гастрит. Оскільки вони не зволірують і не живлять належним чином, пріоритетно лише споживання цих продуктів, які погані для здоров'я, шлункові клітини організму швидко знищуються.
Залежно від справи, також є частина людей, які залежать від лікарських засобів, або для депресії, або від інших причин, пов'язаних з заборгованістю. Чим вище і чим більше постійного споживання, тим більше запалення внутрішніх частин тіла.
Як діяти, щоб покращити ці симптоми та вести тихіше фінансове життя?
Щоб ви уникали ефекту «сніжної кулі» і могли краще піклуватися про своє фізичне та психічне здоров'я, організація вашого фінансового життя повинна бути пріоритетною. Але будьте впевнені, тому що вам не доведеться відчайдушно просто платити за всі борги одночасно. Навпаки, дуже важливо спокійно робити розумні та сприятливі переговори для кишені.
Наприклад, можливо попросити нижчих процентних ставок або поговорити про розстрочку. Звичайно, з доступними грошима, простіше досягти цікавих умов. Однак, коли це неможливо, варто перевірити реальні можливості та бути дуже щирим, коли мова йде про переговори та розмови. Ніколи не беруть на себе більшу відповідальність, ніж на даний момент, щоб борги не повторилися.
Потім, як тільки у вас все в порядку, інвестуйте в поради щодо фінансової освіти, щоб відновити себе. Дізнайтеся, як заощадити, економити та робити інвестиції, які дійсно приносять хорошу віддачу.
Завдяки цим хорошим практикам ви не маєте заборгованості та поліції, щоб підтримувати щомісячне планування, що забезпечує найкращі витрати та контроль за рахунок. І все ще надає пріоритет ваше фізичне та психічне здоров'я, що найважливіше! Якщо ви хочете гарантувати своє самопочуття, ви можете розраховувати на нас: Неускладне фінансування забезпечує боргову угоду, зі знижками та 100% цифровим, з моніторингом угоди та розстрочками.
Щоб дізнатися більше про те, як ми можемо вам допомогти, перейдіть на наш сайт прямо зараз!
